15 Fets del Retinol que probablement no coneixíeu

Jordan Samuel Skin

Hi ha algun ingredient més excitat, estimat, temut o mal entès que el retinol? El potent derivat de la vitamina A ja és més accessible que mai, gràcies a nous llançaments de venda lliure com la crema Retinol Drunk Elephant A-Passioni i l'Oli de retinol Mara Beauty Algae. Però, per costum, aquest augment de la popularitat ha provocat un atac de rumors. La pell sensible no pot manejar el retinol. No s'ha de barrejar amb els AHA. Apareix la pell! Per separar els rumors de la realitat, The Zoe Report va consultar els dermatòlegs i va esbrinar els fets del retinol que podríeu haver obviat.

El retinol pot ser beneficiós per a afeccions inflamatòries com acne i envermelliment, o per a signes de pell madura, com les línies i les arrugues, Neil Sadick, un dermatòleg a Sadick Dermatology de la ciutat de Nova York, explica The Zoe Report. 'També és útil per prevenir els signes d'envelliment fomentant la producció de col·lagen'. Registra'm, oi?

No molt ràpid. El retinol famosament causa irritació per a molts que l’utilitzen, ja que és essencialment tornar a entrenar les cèl·lules de la pell a la facturació a un ritme més ràpid. Hi ha una 'corba d'aprenentatge' per a la pell durant les primeres setmanes d'ús, que normalment es presenta com pell seca, enrogiment, pèli inflamació general.



Seva

Malgrat els efectes secundaris, els dermatòlegs mantenen que tothom pot beneficiar-se d’una dosi de retinol, sí, fins i tot dels que tenen pell sensible. Tanmateix, en aquest cas, allò que en realitat no sabeu llauna fer-te mal. Continua llegint per descobrir literalment tot el que necessites saber sobre el retinol, des de com incorporar-lo a la teva rutina de la pell fins a errors comuns per evitar, per evitar amb efectes els efectes secundaris.

1. Com funciona el retinol per combatre les arrugues

“Els dermatòlegs pensen que el retinol és el ingredient de rejoveniment cosmeceutic més eficaç', Va dir The Zoe Report. El doctor Craig Kraffert, dermatòleg certificat per un consell. 'Els avantatges estan demostrats científicament mitjançant estudis rigorosos i inclouen millorar les condicions associades a l'envelliment cronològic, com ara arrugues i línies fines. Altera el comportament de les cèl·lules epidèrmiques i dèrmiques envellides, de manera que actuen d’una manera més jove, alhora que preserven i milloren la xarxa de vasos sanguinis de suport de la pell. '

2. No cal esperar fins que no tingueu arrugues per fer-lo servir

'Es pensa erròniament que els productes de retinol estan més ben reservats fins que les arrugues no es desenvolupin, però això no és cert', afirma el doctor Kraffert. 'És completament adequat per a 20 anys incorporar retinol a un règim de pells anti-envelliment.'

3. Els tractaments de força amb prescripció poden ser més adequats per combatre l’acne

Si bé el retinol OTC és ideal per tractar i prevenir signes d’envelliment, els dermatòlegs diuen que els que busquen eliminar l’acne poden desitjar una dosi de recepta. 'Les versions de venda gratuïta s'utilitzen principalment per a beneficis anti-envelliment', Dr. Joshua delineant de la dermatologia del delineant narra The Zoe Report. Però però Retinoides en força de recepta, com la tretinoïna, s’han utilitzat durant dècades per tractar l’acne. ” Si passen menys brots, parleu amb el vostre dermatòleg abans d’omplir el vostre carro de Sephora.

4. Fins i tot el retinol OTC pot causar irritació

'El retinol té un conjunt d'efectes biològics molt diversos, els principals en la pell són la reducció de la inflamació i l'estimulació de la producció de col·lagen', afirma el doctor Sadick. Dit això, també té efectes no tan grans. 'Els efectes secundaris comuns poden ser irritació, enrogiment, descamis i pelar', afirma. 'No és rar sentir efectes de formigueig quan apliqueu crema amb contingut de retinol'.

5. Busqueu formulacions amb ingredients calmants per mitigar el risc d’irritar

'Sovint es barregen els productes amb retinol antioxidants com les vitamines A, C, i E; farina de civada col·loïdal; o pèptids, ceramides i àcid hialurònic ', assenyala el doctor Sadick. 'Aquests ingredients funcionen sinèrgicament amb el retinol per contrarestar la irritació i proporcionen hidratació i alimentació a la pell'.

6. No li queda la pell

'Hi ha alguns mites sobre els productes del retinol que poden desaprofitar els usuaris potencials per error, incloent la idea que productes de retinol s’aprimen la pell amb el temps ', afirma el doctor Kraffert. “Això simplement no és cert; el retinol té una tendència a engrossir la pell lleugerament ”. L’ingredient ho fa potenciant el vostre producció natural de col·lagen, que generen menys línies fines i arrugues i pell més plumper i més intensa.

7. Tampoc condueix al càncer de pell

'Una altra idea incorrecta és que els productes del retinol augmentar el risc de càncer de pell', Diu el doctor Kraffert a TZR. Això pot ser degut a que l’ingredient fa que la pell sigui més sensible i, per tant, més propensa a danys solars. 'En realitat, els productes retinoides com el retinol són ben coneguts per corregir els pre-càncers, augmentar el creixement del càncer de pell existent i disminuir el risc de desenvolupar un nou càncer de pell', afirma.

8. Els retinols s’han de combinar sempre amb protecció solar i antioxidants

'Els retinoides funcionen millor quan s'inclouen en un règim de la pell que també posa èmfasi en l'ús diari d'espectre solar de gran espectre 30 SPF o superior a tota la pell exposada', afirma el doctor Kraffert. Com que el retinol fa que la pell sigui més sensible a la irritació induïda per la contaminació, 'la inclusió de productes anti-contaminació [o anti-contaminació] de la pell per a la cura de la pell també és important', afirma.

9. Podeu voler utilitzar Retinol amb menys freqüència a l’hivern

'A l'hivern, la nostra pell es fa més seca i sensible, per la qual cosa és important escoltar la seva pell; de vegades podem utilitzar retinols nocturns durant els mesos d'estiu, però cal reduir-la fins a unes quantes vegades per setmana. mesos d’hivern ” Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, Director Mèdic de Dermatologia Mudgil, explica.

10. Intenta evitar fumar mentre s’utilitza el producte

'Eviteu completament els cigarrets i fum de segona mà', aconsella el doctor Kraffert. El retinol fa que la pell sigui més sensible als agressors ambientals, de manera que és més probable que la pell tractada amb retinol danyats per partícules de contaminació del fum.

11. L’aigua pot agreujar l’irritació

'Espereu 30 minuts després de rentar-vos la cara per aplicar retinol', va dir la Dra. Audrey Kunin, dermatòloga i autoritzada per la taula el fundador de DERMAdoctor, explica The Zoe Report. 'L'aigua barrejada amb retinoides pot agreujar els efectes secundaris.' Comproveu també els ingredients dels vostres tòners, essències i sèrum abans d’aplicar retinol. 'L'aigua és freqüentment un ingredient primer de la pell i pot causar irritació per accident', explica.

12. El millor és utilitzar-los a la nit

'La millor manera d'utilitzar retinol és a la nit, on descansa i l'agent pot treballar en plena força, sense ser interromput per l'exposició al sol, elements, excés de moviment muscular', afirma el doctor Sadick.

13. No barregeu amb AHAs, BHAs o el peròxid de benzoíl

'Si bé les últimes formulacions de retinol són nano-encapsulades i, per tant, una mica immunes a la degradació química, el retinol en si és una molècula inherentment inestable que s’oxida i es degrada ràpidament per peròxid de benzoil i productes AHA de resistència cosmeceutica (a més de la llum ultravioleta i l’oxigen ambiental), ' Diu el doctor Kraffert. En termes de laica, aquests ingredients es cancel·laran els uns als altres. 'Per obtenir els millors resultats del producte, no s'ha de barrejar productes amb retinol amb AHAs, BHAs o amb peròxid de benzoil'.

14. Comença petit i treballa el teu camí cap amunt

'Els productes OTC no sempre revelen el percentatge de retinol que contenen, però normalment són menys d'un percentatge', afirma el doctor Sadick. 'És un percentatge bastant fort, així que si mai no heu utilitzat retinol abans, comenceu amb un percentatge inferior, com ara el 0,5 per cent. Pot ser convenient fer una prova de pell abans d’utilitzar-la a la cara ”.

'S'ha demostrat que un percentatge és el nivell de retinoide OTC més efectiu', afegeix el doctor Kunin. 'Qualsevol cosa amb un nivell superior pot provocar irritació de la pell.' Tanmateix, un cop la pell s'ha acostumat als retinols, pot augmentar (lentament) el percentatge que utilitzeu per obtenir millors resultats.

15. No necessiteu utilitzar Retinol cada nit

'Menys és més', diu el doctor Mudgil. 'Alguns pacients són capaços d'utilitzar retinol durant la nit, alguns també poden utilitzar-ho dues o tres vegades a la setmana. Si el teu la pell s’irrita, proveu d'utilitzar menys producte. Si la pell encara s’irrita, redueix la freqüència d’aplicació ”.

Per davant, 12 retinols de venda lliure a l’hora (amb precaució!) Per a una pell llisa, clara i juvenil.

Només incloem productes seleccionats de manera independent per part de l’equip editorial de The Zoe Report. Tanmateix, pot ser que rebem una part de les vendes si compres un producte mitjançant un enllaç d’aquest article.

Botiga Retinol

A-Passioni Retinol Crema 74 $ Elefant begut

Aquesta marca clàssica de culte ofereix ara retinol en forma de crema, cosa que fa que l’aplicació sigui lliure d’embolics (i sense arrugues a la pell).

Veure a Sephora
Oli de retinol d’algues 120 $ Mara Beauty

El calmant CBD s’uneix amb el retinol reductor d’arrugues en l’últim llançament de Mara, per augmentar la facturació cel·lular i donar-li una pell totalment feliç en poques gotes.

Veure a Mara
Un sèrum retinoide A + Dose alt de 85 dòlars Riley

El recent retinol de Riley, de diumenge, presenta una formulació retinoide del 6,5 per cent excel·lent. Així, no cal dir que això no és per a principiants. Però si heu treballat per aconseguir una tolerància al retinol més alta, sens dubte pujarà la vostra rutina habitual.

Veure Diumenge Riley
POESIA en loció 75 $ DERMADOCTOR

Amb un cent per cent de retinol, DERMAdoctor's Poetry In Lotion és una opció ideal per als novells de retinol.

Veure a Sephora
Un tractament de potència cau 195 milions de dòlars

L’adopció de Zelens al retinol és una necessitat imprescindible per augmentar la renovació cel·lular (que redueix els signes d’envelliment). 'Aquest tractament amb retinol sense oli que allibera el temps millora el to i la textura de la pell amb una irritació mínima o nul·la', afirma un representant de la marca a TZR.

Vegeu On David Pirrotta
Lletta Loretta

Opteu per una dosi suau de les coses bones amb el Sérm Firming formulat per dermatòleg del doctor Loretta. Conté un 0,5 per cent de retinol formulat amb una ajuda de greixos saludables per mitigar la irritació.

Veure sobre el doctor Loretta
Crema nocturna Trifectant 95 $ Envy Medical

Amb retinol encapsulat, pèptids, mantega de karité, ceramides i àcid hialurònic, la presa de retinol d’Enviet Medical promet mantenir la pell hidratada i plomosa.

Mireu a Envy Medical
Etoile amb oli de tractament amb retinol 43 $ Samuel Samuel Skin

Aquest oli de tractament Etoile és la fórmula ideal del retinol per a persones amb pell sensible, ja que es barreja amb oli d’argan i marula hidratant i antioxidants que protegeixen la pell.

Vegeu On Jordan Samuel Skin
Potent oli de retina 98 $ Instytutum

Tradicionalment, el poder del retinol pot fer que la pell reaccioni amb enrogiment i irritació. Però a la fórmula recent llançada d’Instytutum, l’ingredient anti-envelliment que pateix pesant es combina amb l’extracte d’algues i 15 olis naturals per mantenir la pell clara i hidratada.

Mireu a Instytutum
Crema d'ulls Retinol Fab Skin Lab amb àcid hialurònic triple $ 42 Bellesa de primers auxilis

L’àcid hialurònic ajuda a la seva zona sota els ulls a mantenir-se plomada mentre que el retinol posa en marxa la producció de col·lagen del seu cos, produint una pell més brillant i suau.

Es tracta d’Ulta
Retinol 0,5 Retexturizing Cream $ 55 OBAGI CLINICAL

El retinol embolicat és l’ingredient principal d’aquesta crema, que ajuda a mantenir la irritació sota control. A més d'esborrar línies fines i arrugues, renova la pell cansada i cansada augmentant la facturació cel·lular.

Veure a Sephora

Botiga Tretinoin

El tractament contra l’acne 44 dòlars

Podeu obtenir una recepta per a la tretinoïna que elimina l’acne mitjançant Hers, una plataforma de salut en línia de la dona que us connecta a un dermatòleg amb el clic d’un botó.

Vegeu a Hers